歴史・文化・自然 若さを保つために必要な【コラーゲン】についてわかりやすく解説!
コラーゲンは、細胞をつなぎ合わせたり、骨格をつなげたり、皮膚や内臓を支えたりして、体の構造をかたちづくっています。コラーゲンには、皮膚にハリや潤いを与えたり、骨や筋肉などを丈夫にしたり、血管に弾力を持たせたり、関節を滑らかにしたりする働きがあります。
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