食べ物・飲み物 【紅茶の成分とは?】健康に効果のある成分についてわかりやすく解説!
紅茶には、健康に効果のある成分として、ポリフェノールの一種で、発酵の過程でカテキンから変化したテアフラビンが含まれています。そして、コーヒーに比べて少量ですが、紅茶にはカフェインも含まれています。これらの効能についてわかりやすく説明します。
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