歴史・文化・自然 【基礎代謝と新陳代謝!】健康にどのような影響があるのか?わかりやすく説明! 基礎代謝とは、生きるために必要な最小限のエネルギーのことです。新陳代謝とは、新しい細胞がつくられ、古い細胞が排出されることです。加齢や運動不足などによって筋肉の量が減ると、基礎代謝も新陳代謝も下がります。どちらの代謝も低下すると、体調不良や病気になりやすくなります。 2023.09.24 歴史・文化・自然
経済・科学 【株式投資!】仕組みやメリット・デメリットについて初心者にもわかりやすく説明! 株式投資には元本の保証がありません。初心者が、そのリスクを軽減して株式投資を行うには、業績が安定している大企業の株を購入して、長く保有しながら、配当金や株主優待を得る方法が適しています。そこで、株式投資のやり方を基本から説明します。 2023.09.22 経済・科学
経済・科学 【初心者の資産運用は投資信託!】理由や仕組みについてわかりやすく説明! 「資産を運用して利益を得たいけど、リスクがあるのは怖いし、損はしたくない。」これが、初心者が資産を運用するときの気持ちだと思います。利益を得るためにはリスクはつきものですが、比較的安全で、利益も得られるのが投資信託です。この点をわかりやすく説明します。 2023.09.18 経済・科学
歴史・文化・自然 【月見団子とススキで十五夜のお月見!】月についてわかりやすく説明! 秋になると、月見団子とススキを飾って、十五夜の日にお月見をします。夜空に輝く満月はとてもきれいですよね!ところで、その月とはどのようなところでしょうか?月の実態や将来の月面探査などについて簡単にわかりやすく説明します。 2023.09.16 歴史・文化・自然
食べ物・飲み物 【ブドウと健康!】ブドウの栄養成分と効能についてわかりやすく説明! 毎年、9月になると、店頭には多くの種類のブドウが並びます。ブドウはとても栄養がある果物と言われています。健康に対する効果を理解して、ブドウを味わえば、これまでとは違う美味しさや食べ方を発見するかもしれません。ブドウの主な栄養成分とその効能を説明します。 2023.09.13 食べ物・飲み物
食べ物・飲み物 【チョコレートとココアの原料はカカオ!】健康に効果がある成分をわかりやすく説明! チョコレートとココアの主な原料はカカオ豆から作られています。カカオには、カカオポリフェノール、カカオプロテイン、テオブロミンという健康に効果がある成分が含まれています。チョコレートとココアの原料やカカオの効能についてわかりやすく説明します。 2023.09.10 食べ物・飲み物
食べ物・飲み物 【ブレインフードとは?】脳の記憶力や集中力を高める食べ物!わかりやすく説明! ブレインフードは、脳の健康に様々な効果をもたらします。具体的には、脳の血流を改善したり、脳の老化を防いだり、神経伝達物質を増やしたり、脳の働きを活性化したりする効果があると言われています。そのブレインフードについて紹介します。 2023.09.09 食べ物・飲み物
国際・政治 【G20とは?】金融や世界経済に関する首脳会合!わかりやすく説明! G20は、世界のGDPの約80パーセント以上を占めています。そのため、世界経済に大きな影響力を及ぼします。先進国や新興国などをメンバーとするG20は、世界規模の問題を議論してコンセンサスを図り、世界経済の成長に貢献してきました。 2023.09.06 国際・政治
スポーツ・娯楽 【ラクビーの試合!】観戦を楽しむため、ルールをわかりやすく解説! ラグビーは各チーム15名の選手で戦います。その構成はフォワードの8人とバックスの7人です。フィールドでは30名の選手が試合を行います。ラクビーの基本的なルール、得点方法、反則について解説します。にわかファンでもサクッと理解して、ラクビーの観戦を楽しみましょう! 2023.09.03 スポーツ・娯楽
経済・科学 【NISAで資産運用はお得!】NISAと新NISAについてわかりやすく説明! NISAには、「一般NISA」と「つみたてNISA」があります。この両方を利用することはできません。2024年1月からは、新NISAを利用できます。新NISAには「成長投資枠」と「つみたて投資枠」があります。NISAと新NISAの仕組みをわかりやすく説明します。 2023.09.02 経済・科学